Ansia: conosciamola meglio!
Dora Riemma- Psicologa dorariemma@hotmail.it
Il termine “ansia” viene utilizzato nel linguaggio quotidiano per esprimere uno stato non sempre ben definito di agitazione, paura, preoccupazione. Capita spesso che sia considerata come una caratteristica personale, qualcosa che fa parte di noi : “Sono ansioso!”.
Ma cos’è davvero l’ansia? L’American Psichiatric Association (1994), la descrive come:
“L’anticipazione apprensiva di un pericolo o di un evento negativo futuro, accompagnata da sentimenti di disforia o da sintomi fisici di tensione. Gli elementi esposti al rischio possono appartenere sia al mondo interno che a quello esterno” (APA, 1994; cit. in: Franceschina et al., 2004, p. 213). Continua a leggere